メンタル 『「繊細さん」の本』を読んでみた (※極力ネタバレなし)
"HSP"向けの実用書を読んでみました。正直"HSP"ではなくても、"気がつきすぎる性格だ"と自覚のある人にはおススメ！
2025-05
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アプリ『Awarefy』を1週間使ってみて、「日常のメンタルケアに使える！」と感じたおススメポイントを紹介。
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今強いストレスを感じて、適応障害を患っている・リスクのある方へ。以前適応障害になった管理人の、体調不良・休職から回復・復職への体験談。
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こんにちは。いなほと申します。私は新卒から約5年、障がい福祉サービス業界で働いてきました。介護職(生活支援員)・保育士の経験があります。それぞれ対象は、ご高齢かつ身体障がいのある方・発達障がいのある未就学児や児童でした。近年、高齢化や人手不...